Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
30 май 24
Redporchlady- Журнал, 30 май 24
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2024:
1406 ккал
Жир: 45,22г | Белк: 117,39г | Углев: 108,70г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Premier Nutrition Cereal, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter.
Обед:
Celsius Tropical Vibe, Italia String Cheese, Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Premier Nutrition Clear Protein Drink.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine , Schwan's MicroSteam Green Beans, Schwan's Alaskan Salmon.
Перекус/Другое:
Great Value Sun-Dried Raisins, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Dove Dark Chocolate Miniatures, Strawberries , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
64 Сторонников
Поддержка
Комментария
lol I had green beans with chicken breast this evening
30 май 24 написано членом:
Jackie_van_d
yum I love a nice peice of salmon
30 май 24 написано членом:
ObeseToBeast123
May I ask why your fruit is in a kennel? Lol pets? I just saw that and thought it was so funny 😂
30 май 24 написано членом:
LeslieWB
Hello Redporchlady hope you had wonderful day.
30 май 24 написано членом:
buenitabishop
@Jackie - I love green beans!
31 май 24 написано членом:
Redporchlady
@OTB - me too- I should eat it more often - I make it really simple with lemon pepper on it but full of great protein.
31 май 24 написано членом:
Redporchlady
@Buenita-thank you - have been super busy so have not been out here much! But still tracking and working out.
31 май 24 написано членом:
Redporchlady
@Leslie- funny - it is fruit prison! No pets - the basket is open on the front. LOL
31 май 24 написано членом:
Redporchlady
Delicious
31 май 24 написано членом:
ocean_girl
Yum!
31 май 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Looks yummy and healthy! Win win!👍💜
31 май 24 написано членом:
Diana 1234
@Diana - Thanks! My plates are always so boring. Protein and veggies. I see all these pretty pictures of food and mine are so plain but I don't have time for a lot of things except the basics.
31 май 24 написано членом:
Redporchlady
My plates are booring too and frequently the same thing over and over again that's why I almost never post food pics and if I do its probably something out of the ordinary line up
31 май 24 написано членом:
ObeseToBeast123
Yum!!! Love the truck 🛻 plate!
31 май 24 написано членом:
StormsGirl
I use to say the same thing about my plates, then I realized I needed to add more colour to my meals! Jazz them up a bit with cherry tomatoes, roasted peppers and sprinkle some herbs around your plate…ie: parsley, cilantro, dill etc! Get creative, eating should be fun especially when you’re trying to lose weight!
31 май 24 написано членом:
dpblondie
That's awesome Redporchlady
31 май 24 написано членом:
buenitabishop
Simple dishes / plates with healthy nutritious foods for the win ! You really can’t go wrong and food by itself doesn’t need much seasoning. The majority of my meals are really basic with very little seasonings.
01 июн 24 написано членом:
honeebuns
🙏🙏🕊️🔥🕊️🙏🙏🌹
02 июн 24 написано членом:
larryb53
I'm checking in on you Redporchlady and I hope your doing well
12 июн 24 написано членом:
buenitabishop
Looks delicious. The other day I had haddock for lunch & dinner with salad. Yummy.
14 июн 24 написано членом:
larryb53
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю