elisane804- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя elisane804 | < Предыдущая Запись |Следующий >

devagar chego no meu objetivo, a meta era saír dos 115 para 110 dos 110 para 105 e depois 100 meta agora 95🙌❤️

98,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1376 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 100,54г | Углев: 166,41г. Завтрак: Mamão Formosa, Queijo Minas, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Leite, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Queijo Minas, Astral Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Maçã, Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elisane804-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elisane804- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

elisane804-Изменение Веса