Mcvalla- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

1391 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 117,89г | Углев: 124,13г. Завтрак: Les Croisés Le Bleu, Fish House Семга Соломка Вяленая, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 20%. Ужин: IL Патио Томатный Суп, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Перекус/Другое: Pinkberry Замороженный Йогурт. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю