renatasantos6- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя renatasantos6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1302 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 55,15г | Углев: 189,56г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ciabatta, Nova Açores Leite Meio Gordo. Обед: Autêntico Sumo de Tangerina, Pingo Doce Azeite, Continente Atum em Óleo, Macarrão. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Continente Feijão Encarnado, Milbona Manteiga com Sal, Feijão Verde, Continente Milho Doce. Перекус/Другое: Torrada Integral Porsi, Queijo Mozzarella, Dia Mel de Flores, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Mamão Formosa, Banana. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatasantos6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatasantos6- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

renatasantos6-Изменение Веса