Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
30 май 24
jmichelli- Журнал, 30 май 24
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2024:
1022 ккал
Жир: 36,84г | Белк: 118,63г | Углев: 54,22г.
Завтрак:
Danone Yopro 15G Proteínas Morango, Walmart Queijo Mussarela, Batata Doce, Ovo Cozido.
Обед:
Alface, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Quiabo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Músculo Bovino.
Ужин:
Ovo Cozido, Batata Doce, Vitalatte Mozzarella de Búfala, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g).
Перекус/Другое:
Danone Yopro 15G High Protein Banana com Pasta de Amendoim, Ameixas.
подробнее ...
3060 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats
30 май 24 написано членом:
jmichelli
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю