Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
30 май 24
Svistoplas- Журнал, 30 май 24
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2024:
2399 ккал
Жир: 124,37г | Белк: 111,97г | Углев: 210,46г.
Завтрак:
Spectrum Chia Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Maple Syrup , Blueberries .
Обед:
Liberty Orchards Berry Bites, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mayonnaise , Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Calavo Avocado, Chicken Breast.
Ужин:
Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Tanimura & Antle Bell Peppers, Winn-Dixie Zucchini, Olive Oil , Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Keebler Club Crackers Original, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Wal-Mart Blueberry Muffin, Butter , Nature's Own 9-Grain Bread.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю