p$m- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yep I at least know why that happened. Worked from home and ate everything in sight cause I was bored and the food was there. Trying again today to do better.

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

561 ккал

Жир: 19,57г | Белк: 37,88г | Углев: 62,08г. Завтрак: Mott's Original 100% Apple Juice. Обед: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Coffee with Cream. Ужин: Cooked Broccoli (from Frozen), Sunset Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

New day!

30 май 24 написано членом: liv001

we get unlimited do overs no problem

30 май 24 написано членом: mountainman2

Thanks Liv and mountainman. Yes everyday can be a do-over and a new day as long as I don’t give up!! Never gonna give up!!! Just gonna try harder.

31 май 24 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса