Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marlene.pires
Журнал
30 май 24
Marlene.pires- Журнал, 30 май 24
Параметры Пользователя Marlene.pires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024
87 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2024:
1669 ккал
Жир: 36,63г | Белк: 110,10г | Углев: 229,02г.
Завтрак:
Ita Queijo Mussarela Fatiado , Crepioca, Pilão Café, Banana Nanica, Zero-Cal Adoçante, Canela.
Обед:
Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Chuchu Cozido, Vasconcelos Arroz Branco, Feijão Carioca, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Fígado de Galinha, Alface, Chuchu Cozido, Feijão Carioca, Vasconcelos Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Café, Canela, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Banana Nanica.
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marlene.pires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю