pawz1970- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя pawz1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

157,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 81,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

2855 ккал

Жир: 116,95г | Белк: 124,90г | Углев: 316,82г. Завтрак: Aldi Turkey Trimmings, Leerdammer Light , Tesco Cheese & Onion Roll. Обед: Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Snack a Jacks Sour Cream & Chive (19g), Flora Buttery, Tesco Liver Sausage, Tesco Rocket Salad, Cucumber (with Peel) , Tesco Lightly Seeded Loaf. Ужин: McCain Original Oven Chips, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes, Tesco White Bread Rolls, Birds Eye Chicken Burger. Перекус/Другое: Tesco Teacake, Walkers Quavers (16g), Tesco Orange Squash, Magnum Almond. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pawz1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pawz1970- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

pawz1970-Изменение Веса