meat_eater- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя meat_eater | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1231 ккал

Жир: 63,48г | Белк: 51,51г | Углев: 112,80г. Завтрак: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Нектарины, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Перекус/Другое: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Мини Багет, Twix Twix, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meat_eater-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meat_eater- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

meat_eater-Изменение Веса