Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRauner07
Журнал
15 янв 16
MRauner07- Журнал, 15 янв 16
Параметры Пользователя MRauner07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016
124,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2016:
2230 ккал
Жир: 60,20г | Белк: 102,62г | Углев: 337,88г.
Завтрак:
Bananas, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), International Delight Hazelnut Creamer Singles, Coffee.
Обед:
Costco Rotisserie Chicken, Athenos Reduced Fat Feta Cheese (Athenos), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Wild Rice (Cooked), Grape Tomatoes, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Broccoli, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Croutons, Dakota Gourmet Honey Roasted Sunflower Seeds.
Ужин:
Giorgio organic sliced Mushrooms (canned), Venison/Deer, Green Giant Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Prego Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, ronzoni RONZONI HLTHY HRVST XWIDE NDL.
Перекус/Другое:
Blue Bunny Cookies & Cream Ice Cream, Apples, Benton's ice cream cup.
подробнее ...
Потеряно 3,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRauner07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю