Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
30 май 24
Vansasha- Журнал, 30 май 24
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2024:
1938 ккал
Жир: 100,32г | Белк: 90,52г | Углев: 174,41г.
Завтрак:
Кронштадский Зефир Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе, Свекла Вареная.
Обед:
Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Плеза Льняная Каша, Искренне Ваш Творог 5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Варенье.
Ужин:
Шоколадница Паста с Грибами.
Перекус/Другое:
Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Гринвей Балансер, Сушеное Манго, Кронштадский Зефир Сливочный, Чай.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю