t.stahiv89- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя t.stahiv89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1564 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 111,55г | Углев: 173,42г. Завтрак: Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Латте на безлактозном, Макароны Отварные. Обед: Апельсин, Банан, Куриное Филе Вареное. Ужин: Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные. Перекус/Другое: Финик, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.stahiv89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.stahiv89- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

t.stahiv89-Изменение Веса