Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
30 май 24
Alain Lachman- Журнал, 30 май 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2024:
2354 ккал
Жир: 53,29г | Белк: 152,04г | Углев: 224,39г.
Завтрак:
Hellers Champagne Leg Ham, Rebel Bakehouse Low Carb Bagel , Americano Coffee, The Laughing Cow Cheese Spread, Bananas.
Обед:
Avocado, Apple, Basmati Rice (Cooked), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Ужин:
Delmaine Butter Beans, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Guinness Draught, Gummy Bears, Almonds, Isey Skyr Vanilla Yogurt.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю