Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
°qwzz
Журнал
29 май 24
°qwzz- Журнал, 29 май 24
Параметры Пользователя °qwzz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024
36,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2024:
783 ккал
Жир: 21,37г | Белк: 44,72г | Углев: 108,70г.
Завтрак:
Мёд, Персики, Ам Ам Биотворог с Черникой.
Обед:
Елизавета Хлебцы Вафельные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Брест Литовск Сыр Монастырский, Белоручка Картофель Вареный, Капуста, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красные Помидоры.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шарики Шоколадные Мини, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт.
Перекус/Другое:
Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Яблоко, Белый Хлеб.
подробнее ...
966 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
°qwzz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю