keila ribeiro- Журнал, 15 янв 16

Параметры Пользователя keila ribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2016:

2148 ккал

Жир: 69,14г | Белк: 92,62г | Углев: 300,34г. Завтрак: Panqueca de Banana II, Linea Sucralose, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Café com Leite Desnatado. Обед: Queijo Branco, Queijo Minas, Urbano Macarrão sem Glúten. Ужин: Frango Grelhado, Peito de Frango. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Açaí, Banana. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Учеба - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keila ribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keila ribeiro- Журнал, 15 янв 16

Оставить свой Комментарий

keila ribeiro-Изменение Веса