KariJade- Журнал, 29 май 24

Добрейшее. Завтрак что то типа трайфла. Мешанина из ацидофилина, творога, банана и овсянки.

---

1395 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 74,52г | Углев: 194,17г.   Завтрак: Магнит Банан, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, 22Салат, Цикорий с Молоком, Магнит Грейпфрут , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сухие Семена Чиа, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. Обед: 22Салат, Суп из бёдер. Ужин: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Псиллиум Клетчатка Подорожника, Лимонный Сок, Лимон, Красное Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Айран 1,3%, Кофе. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...