Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
15 янв 16
urekagbr- Журнал, 15 янв 16
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2016:
1663 ккал
Жир: 40,96г | Белк: 66,13г | Углев: 32,34г.
Завтрак:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Coffee with Milk, Fried Egg without Fat.
Обед:
Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Sainsbury's Madras Cooking Sauce, Brooklea Low Fat Greek Style Yogurt, Tesco Strawberries.
Перекус/Другое:
Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar).
подробнее ...
2767 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю