Н.А .- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

2249 ккал

Жир: 102,82г | Белк: 126,51г | Углев: 223,49г. Завтрак: Фруктони Ура Пастила, Клубника, Творог 9%. Обед: За Родину Сардины в Голландском Маринаде, Мясновъ Венигрет, Конфил Банановый Рай, Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз, Верный Сосиска в Тесте, Gorilla Gorilla Energy Extra, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Французский, Микоян Колбаса Куриная. Ужин: Черешня, Помидоры, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Клубника, Творог 9%. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса