Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silvia RR
Журнал
15 янв 16
silvia RR- Журнал, 15 янв 16
Параметры Пользователя silvia RR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2016:
996 ккал
Жир: 59,83г | Белк: 103,03г | Углев: 5,32г.
Завтрак:
Jamón Serrano, Queso Manchego, Edulcorantes (Sacarina), Café.
Обед:
Edulcorantes (Sacarina), Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Huevo Frito.
Ужин:
Té (Infusión), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pechuga de Pollo, Jamón Serrano.
Перекус/Другое:
Jamón Serrano.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silvia RR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю