Novantyo- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя Novantyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

1036 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 57,36г | Углев: 86,07г. Завтрак: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Обед: Terong Balado, Daging Sapi Panggang, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Ayam Goreng. Ужин: Buah Pir, Tahu Goreng. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Novantyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Novantyo- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

Novantyo-Изменение Веса