luis varguez- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя luis varguez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1875 ккал

Жир: 99,40г | Белк: 95,68г | Углев: 150,08г. Завтрак: Monarca Leche Semidescremada Pasteurizada, Pan Dulce. Обед: Queso Panela, Lala Crema Reducida en Grasa , Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Ужин: Oyuki Chicharron de Harina, Lala Crema Reducida en Grasa , Col, Cueritos, Manzana Verde, Queso Panela. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: correr 2k - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis varguez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis varguez- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

luis varguez-Изменение Веса