Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Олеся Б@
Журнал
29 май 24
Олеся Б@- Журнал, 29 май 24
Параметры Пользователя Олеся Б@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак на 307 ккал. Овсянка с топингом и бутерброд с форелью. Ну и кофе. Всем приятного аппетита 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2024:
1037 ккал
Жир: 27,38г | Белк: 125,57г | Углев: 68,57г.
Завтрак:
Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Fit Active Milk Chocolate Syrup.
Обед:
Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Кабачок.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1674 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Олеся Б@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю