Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anke.beyer
Журнал
15 янв 16
anke.beyer- Журнал, 15 янв 16
Параметры Пользователя anke.beyer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016
108,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2016:
1001 ккал
Жир: 44,49г | Белк: 74,95г | Углев: 81,13г.
Обед:
Zucchini, Rote Paprika, Pflanzenöl, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet.
Ужин:
Rote Paprika, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Schafskäse.
Перекус/Другое:
Lindt Pralines Hell & Zart.
подробнее ...
3271 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anke.beyer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю