Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
28 май 24
p$m- Журнал, 28 май 24
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ugh… is there ever a weekend that I don’t go up
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2024:
816 ккал
Жир: 40,38г | Белк: 47,68г | Углев: 75,16г.
Завтрак:
Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Wonderful Pistachios (Package), Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Sunset Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers, 100% Liquid Egg Whites, Normandy-Style Vegetable Blend.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Edamame, Brazil Nuts, Walnut Halves & Pieces.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю