SairThom- Журнал, 28 май 24

I’m here this week!!! Tracking as always but a bit of guess work without my kitchen scales 🇬🇷

---

703 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 26,11г | Углев: 59,99г.   Завтрак: Tesco Salad Tomatoes , Watermelon , Banana Chips , Tesco Organic Porridge Oats, Total Greek Yoghurt, Sainsbury's Chia Seeds , Dried Cranberries, Morrisons Sunflower Seeds, Honey . Обед: Magnum Vegan Almond. Перекус/Другое: Almonds . подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...