powermilla- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

38 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1527 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 124,77г | Углев: 107,84г. Завтрак: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Aia Albume, Kikkoman Sojasoße, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel). Ужин: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Blu Mares Filetti Di Merluzzo Atlantico, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Zucchini. Перекус/Другое: DM Bio Weizenkleie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Radishes, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Kikkoman Sojasoße, Cinnamon, DM Bio Weizenkleie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю