Galina_Mos- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

2127 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 167,06г | Углев: 280,84г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bizim Tarla Варенье из Ежевики, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Колбаса из Мяса Птицы для Детей От 3-Х Лет, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо, Просто Мёд, Solgar Омега-3, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Магнит Индейка, Урюк Мухамара, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны. Ужин: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Щербет Вишневый. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса