Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
28 май 24
Plan2024- Журнал, 28 май 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
NEIN so kann das nicht weitergehen > hab spontan die Tasche gepackt & war 750 m schwimmen (meine Uhr behauptet 1200 m, aber da müsste ich mich schon sehr verzählt haben ;-)) zumal in der Zeit 40 min.
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2024:
1186 ккал
Жир: 60,44г | Белк: 38,39г | Углев: 121,42г.
Завтрак:
Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Real Hausbäckerei Senfkruste, Petrella Frühlingszwiebel, Milbona Körniger Frischkäse, Weintrauben, Zwiebeln, Kaffee, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Tomaten, Filinchen Vital, Carolinen Iso Sport.
Обед:
McDonald's 5 Chili-Cheese Snackers, Pick Original Ungarische Salami, Spitzpaprika, Freshona Tomatenmark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Milbona Emmentaler Gerieben, Taste Of Asia Glasnudeln, Parmesan (Gerieben), Butter.
подробнее ...
572 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
bestimmt sind es die Muskel🌞
28 май 24 написано членом:
Aypo_
Ganz klar Muskel, oder die schweren Ballaststoffe die du jetzt mehr isst. Bestimmt morgen wieder weg 💪🍀
28 май 24 написано членом:
wuschel_75
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю