apaydinceyda- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя apaydinceyda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1913 ккал

Жир: 90,55г | Белк: 93,41г | Углев: 181,98г. Завтрак: Kaşarlı Tost, Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Şehriye Pilavı, Beşamel Soslu Tavuk, Havuç Tarator, Tarhana Çorbası. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: yuruys - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apaydinceyda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apaydinceyda- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

apaydinceyda-Изменение Веса