poprigunja- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя poprigunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня завтрак при свечах наедине с собой 😌🥗💛

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

2055 ккал

Жир: 89,68г | Белк: 101,61г | Углев: 207,47г. Завтрак: Kotanyi Бальзамический Уксус, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Обед: Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петелинка Куриная Голень Вареная, Зеленая Линия Чечевица Красная. Ужин: Фабрика Качества Колбаса Вареная "Славянская", Миндаль Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Русский Узор Квас, Сдобри Майонез, Миндаль Заготовка для Окрошки с Курицей. Перекус/Другое: Банан, Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Кухмастер Печенье Petit Beurre. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poprigunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poprigunja- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

poprigunja-Изменение Веса