agituğur 📍 Adana- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя agituğur 📍 Adana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sabahları vazgeçemediğim yulaf orman meyvesi yulaf ve Protein tozlu kahvaltım.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

2481 ккал

Жир: 79,75г | Белк: 210,35г | Углев: 231,32г. Завтрак: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Badem Ezmesi, Karışık Yeşil Salata. Обед: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Ceviz, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Полдник: Badem, Patates, Tavuk Göğüs Eti, Kabak, Zeytinyağı, Ceviz. До Ужина: Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Badem. Перекус/Другое: Badem, Reis Basmati Pirinç, Kabak, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agituğur 📍 Adana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agituğur 📍 Adana- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

agituğur 📍 Adana-Изменение Веса