dnd2000- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

102,9 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

2296 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 144,25г | Углев: 186,17г. Завтрак: Сметана 15%, Абсолютно для Всех Мед, Творог 9%. Обед: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Яшкино Печенье-Сэндвич, Вино Красное Сухое, Snickers Minis, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Глобус Уха Ростовская, Лента Сухарики Весовые, Aroy-D Рыбный Соус, Треска Отварная, Картофель Отварной. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Лепешка Арабская Мини-Пита, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Snickers Minis, Snickers Minis, Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

3384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса