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Bom dia!
Pra mim a época mais difícil do ano chegou, o frio!
Não sei se é só comigo, mas eu sinto mais fome kkk 🤨
Por enquanto está tranquilo, tenho comido as mesmas coisas e tento continuar a mesma rotina pra não sair do foco na alimentação.

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Комментария 
Dá mais fome sim, acho que é normal 😅  
27 май 24 написано членом: ✏️Lilika
o corpo gasta mais energia no frio 
27 май 24 написано членом: ✏️Lilika
Minha mamãe tmb fala isso Lilika kkkk, mas o nutri ainda não mudou minha alimentação 😢 
27 май 24 написано членом: andressagonn
eu sinto muita fome também . vontade de comer  
27 май 24 написано членом: leticiavictordequadros
Nessa época mais fria é normal que o nosso corpo gaste mais energia a fim de manter a temperatura. À noite, investir em sopas de legumes, caldos e cremes pode ser interessante e delicioso! 
27 май 24 написано членом: Nutricionista RoxyPerdigao
também sinto, como bastante sopa a noite para diminuir um pouco  
28 май 24 написано членом: mari rosa 50
Nutri, obrigada por tirar essa duvida 🙏🏻 Eu nem digo que é vontade, porque não é de algo específico, então sei que é fome mesmo, pois comeria qualquer coisa pra saciar, dai faço isso de comer caldos e sopas, mas muitas vezes não adianta, tem que ser comida mesmo 🤭  
28 май 24 написано членом: andressagonn
Sinto exatamente isso...no frio a fome aumenta! 😖 
28 май 24 написано членом: Andrea Karine
É normal pois no inverno seu corpo gasta mais energia para se aquecer. 
28 май 24 написано членом: l3on4rdoc5
Andrea, é verdade 😅😅😅 o clima também é propício né?  
29 май 24 написано членом: andressagonn
L3on, sim sim a nutri falou aqui nos comentários, mas meu nutricionista ainda não fez alteração na minha alimentação 🤭 
29 май 24 написано членом: andressagonn

     
 

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