caroline_belli- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя caroline_belli | < Предыдущая Запись |Следующий >

20% de gordura, iniciando fase do ganho de massa

61,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1427 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 113,86г | Углев: 158,10г. Завтрак: Laranjas, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caroline_belli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caroline_belli- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

caroline_belli-Изменение Веса