DelTowne521- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя DelTowne521 | < Предыдущая Запись |Следующий >

It’s progress. I didn’t think I was gonna lose anything yesterday. Thank goodness I did! 😀🥹

59,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1391 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 19,15г | Углев: 186,43г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Lemon Juice , Cinnamon , Syrup, Butter , Flaxseed Seeds , Granny Smith Apples, Argo Corn Starch. Обед: Simple Truth Grass-Fed Beef Uncured Beef Hot Dogs, Clancy's Cheddar Cheese Potato Crisps , Great Value Hot Dog Buns. Ужин: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookie Cake. Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Watermelon. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Steps - 1 час, Велотренажёр - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DelTowne521-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DelTowne521- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

DelTowne521-Изменение Веса