Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
27 май 24
sabrinamarquest- Журнал, 27 май 24
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2024:
1620 ккал
Жир: 50,67г | Белк: 76,31г | Углев: 212,64г.
Завтрак:
Café, Banana, Pão Francês, Tirol Leite Integral, Frimesa Doce de Leite.
Обед:
Kinder Bueno, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Batata Inglesa Assada.
Ужин:
Café, Garcéa Biscoito de Polvilho Palitão.
Перекус/Другое:
Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tirol Leite Integral, Café.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю