truffles- Журнал, 02 сен 11

Параметры Пользователя truffles | < Предыдущая Запись |Следующий >

not much, but at least i didn't gain!

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2011:

1525 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 74,12г | Углев: 183,51г. Завтрак: Butter (Salted), Dutch Country 100% Wheat Bread. Обед: Lay's Light Original Potato Chips, Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers, Light Swiss Cheese, Light Multigrain English Muffin, Double Dutch Chocolate. Ужин: French Fries (Value), Ultimate Chicken Grill Fillet. Перекус/Другое: Moscato. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

truffles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

truffles- Журнал, 02 сен 11

Оставить свой Комментарий

truffles-Изменение Веса