Kleber de Carvalho- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя Kleber de Carvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

169,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

2630 ккал

Жир: 110,53г | Белк: 138,37г | Углев: 273,37г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Tradicional , Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Обед: Paleta Bovina Cozida, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Vermelhos, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. Ужин: Suco de Melancia, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Seara Salame tipo Italiano, Club Social Original , Poços de Caldas Requeijão Cremoso Tradicional , Mexerica. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kleber de Carvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kleber de Carvalho- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kleber de Carvalho-Изменение Веса