xonenox- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя xonenox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

2185 ккал

Жир: 97,70г | Белк: 151,39г | Углев: 188,50г. Завтрак: 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 미역줄기볶음, 깻잎나물, 낙지볶음, 용과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 샐러드토퍼, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, 현미잡곡밥, 두부. Обед: 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 당근, 상추, 보리밥, 해파리냉채, 버섯볶음, 미나리무침, 등심돈까스, 갈비찜. Ужин: 이마트 방울토마토, 당근, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti, 코스트코 호두, 흑마늘, 아몬드. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xonenox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xonenox- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

xonenox-Изменение Веса