Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franferrera
Журнал
27 май 24
franferrera- Журнал, 27 май 24
Параметры Пользователя franferrera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024
95 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2024:
1992 ккал
Жир: 63,21г | Белк: 104,80г | Углев: 213,32г.
Завтрак:
Lidl Leche Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Hacendado Mantequilla Light.
Обед:
Hacendado Panecillo 100% Integral, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Hacendado Ketchup Zero, Hacendado Salsa Bbq Zero.
Ужин:
Cerveza Normal, Chorizo de Cerdo Italiano, Jucarne Chorizo Rojo Canario, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Carrefour Frutos Rojos Congelados , Milsani Yogur Griego Light Natural.
подробнее ...
3205 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franferrera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю