VivihStyles- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя VivihStyles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

56 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

1156 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 59,03г | Углев: 75,14г. Завтрак: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Обед: Alface, Bacon, Peito de Frango. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Twix Twix (15g), Cacau Show Trufa Tradicional. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VivihStyles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VivihStyles- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

VivihStyles-Изменение Веса