Dissona- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя Dissona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

1167 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 73,53г | Углев: 110,79г. Завтрак: Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Салат Овощной без Заправки, Каждый День Яйцо Перепелиное, Льняное Масло. Ужин: Салат Овощной без Заправки, Льняное Масло, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи с Мясом, Макдоналдс Латте, Овощи Гриль, Морковь. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dissona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dissona- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

Dissona-Изменение Веса