Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
27 май 24
desperate1964- Журнал, 27 май 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024
116 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2024:
1440 ккал
Жир: 45,41г | Белк: 62,02г | Углев: 205,30г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel) , Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes, Turkish Coffee.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens, Spaghetti Bolognese.
Ужин:
Mushrooms .
Перекус/Другое:
Pineapple , Melon, Petit Four.
подробнее ...
3427 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 9 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю