Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bilal.aydoogdu
Журнал
27 май 24
bilal.aydoogdu- Журнал, 27 май 24
Параметры Пользователя bilal.aydoogdu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024
70 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2024:
1845 ккал
Жир: 71,86г | Белк: 63,89г | Углев: 236,53г.
Завтрак:
Ülker Çubuk Kraker.
Обед:
Sac Kavurma, Şehriyeli Pilav, Ülker Çubuk Kraker, Torku Bitter Çikolata.
Ужин:
Bulgur (Pişmiş), Mercimek Çorbası, Yumurtalı Patates Salatası.
Перекус/Другое:
Ülker Çubuk Kraker.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ahahha Bilal gram gram alıyoruz bu hafta 🤭🙈
28 май 24 написано членом:
htcnur
Evet ama pismanim da o başka gündüz de çalışıyorum ya ondan Hatice yemek biraz daha iyi gbi;))
28 май 24 написано членом:
bilal.aydoogdu
Amaan bosver ya.. Bu ara ben de kasmiyorum. Zaten sen çok almazsın korkma çok kontrollusun
29 май 24 написано членом:
htcnur
Genelde hep dikkat ediyorum cnku verirken zorlanıyorum ki çalışma şeklimiz spor yapacak zaman yada yer yok ondan dolayi Hatice briazda ama turkiyeye geldigimde hem kilo alırım o baska bi ara 7 kilo aldım 15 gunde;))
29 май 24 написано членом:
bilal.aydoogdu
Hadi cnm ciddi misin
29 май 24 написано членом:
htcnur
Gercekden aldim cok yemişim öyl o an 5 ayda zor verdim;)))
05 июн 24 написано членом:
bilal.aydoogdu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bilal.aydoogdu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю