Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024
70 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1845 ккал Жир: 71,86г | Белк: 63,89г | Углев: 236,53г.   Завтрак: Ülker Çubuk Kraker. Обед: Sac Kavurma, Şehriyeli Pilav, Ülker Çubuk Kraker, Torku Bitter Çikolata. Ужин: Bulgur (Pişmiş), Mercimek Çorbası, Yumurtalı Patates Salatası. Перекус/Другое: Ülker Çubuk Kraker. подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Ahahha Bilal gram gram alıyoruz bu hafta 🤭🙈 
28 май 24 написано членом: htcnur
Evet ama pismanim da o başka gündüz de çalışıyorum ya ondan Hatice yemek biraz daha iyi gbi;)) 
28 май 24 написано членом: bilal.aydoogdu
Amaan bosver ya.. Bu ara ben de kasmiyorum. Zaten sen çok almazsın korkma çok kontrollusun 
29 май 24 написано членом: htcnur
Genelde hep dikkat ediyorum cnku verirken zorlanıyorum ki çalışma şeklimiz spor yapacak zaman yada yer yok ondan dolayi Hatice briazda ama turkiyeye geldigimde hem kilo alırım o baska bi ara 7 kilo aldım 15 gunde;)) 
29 май 24 написано членом: bilal.aydoogdu
Hadi cnm ciddi misin 
29 май 24 написано членом: htcnur
Gercekden aldim cok yemişim öyl o an 5 ayda zor verdim;))) 
05 июн 24 написано членом: bilal.aydoogdu

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


bilal.aydoogdu-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.