ballwu6304- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя ballwu6304 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

1215 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 97,24г | Углев: 117,64г. Завтрак: 奇亞籽, 賀寶芙優質蛋白粉, 賀寶芙營養蛋白混合飲料, 賀寶芙細喜錠, 賀寶芙草維錠. Обед: 豬里肉（柳肉）, 香茅豬扒, 白米（長粒，煮熟）, 炒四季豆, 荷包蛋, 炒高麗菜. Перекус/Другое: 賀寶芙營養蛋白混合飲料, 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ballwu6304-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ballwu6304- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

ballwu6304-Изменение Веса