Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2173 ккал
|
Жир: 71,51г | Белк: 134,57г | Углев: 251,30г.
Завтрак: Пятерочка Сахар, Глобус Яйцо С1, Перекресток Тыква Оранжевое Солнце , Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Геркулес Геркулес Традиционный , Дымов Корейка Сырокопченая, President Сыр Творожный Сливочный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Обед: Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Глобус Яйцо С1, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Монетка Творог Обезжиренный 0,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Ужин: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Рожки, Zero Маффин Миндаль, Рефтинская Филе Куриное. Перекус/Другое: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, EON Energy Drink. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dashu_taaa-Изменение Веса
|
