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1914 ккал
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Жир: 72,86г | Белк: 86,86г | Углев: 224,68г.
Завтрак: Fruchtstern Premium Direktsaft Ananas, Weintrauben, Dulano Rindersaftschinken, Brokkoli, Freshona Cornichons, Grafschafter Sonntags Brötchen, Zörbiger Überrübe, Zwiebeln, Milbona Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden, Kaffee. Обед: Basmati-Reis (Gekocht), Cucina Olivenöl, Brunch Paprika Peperoni, Crefée Frischkäse, Rama Cremefine 7%, Putenbrust, Champignons Frisch. Ужин: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Edeka Bio Stremellachs, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Goldähren Brötchen, Arla Kaergarden, Cucina Olivenöl. Перекус/Другое: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, After Eight Mint Chocolate Thins. подробнее ...
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 Комментария
24 Sorten, Ohne scheisu‘s Anregung wär das nix geworden 🙏
26 май 24 написано членом: Plan2024
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Ist das Absicht, dass es ein paar doppelt gibt 🤔
Auf jeden Fall tolle Ausbeute 👍
Ich probiere das ab morgen auch aus 😊
26 май 24 написано членом: wuschel_75
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NEIN , dann sind es ja nur 21 :-/ >> schlecht aufgeteilt SORRY. Danke für den Hinweis :-) ABer das macht noch immer 3 pro Tag & ist eine Anfang ;-)
27 май 24 написано членом: Plan2024
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mind. 3 verschiedene Sorten pro Tag, Portionen sind es natürlich mehr ;-)
27 май 24 написано членом: Plan2024
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Bist trotzdem über 20, also Ziel erreicht 👍
Ich hab kein Netflix. Habe es also nicht gesehen.
Also pro Tag mindestens drei verschiedene Sorten. Gibt es auch eine Mengenangabe?
27 май 24 написано членом: wuschel_75
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Schau nochmal bei scheisu, da steht was von der Mediathek .... Dort habe ich mein "Halbwissen" nochmal aufgebessert ;-))
27 май 24 написано членом: Plan2024
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