Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimosa
Журнал
14 янв 16
Pimosa- Журнал, 14 янв 16
Параметры Пользователя Pimosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Muy liada. Mucho stress y muchas cosas por hacer. Voy muy mal para examinarme a ver si este finde me pongo las pilas. La dieta sigue normal, pero me sigue costando encontrar tiempo para hacer algo de ejercicio
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ánimo, Pimosa! Es difícil encontrar el tiempo para el ejercicio cuando vas estresada. A ver si puedes sacar dos ratillos de 10 minutos para hacer ejercicio en casa, te servirá para despejarte del estudio y rendirás más. ¿Conoces la técnica de gestión del tiempo Pomodoro? Es muy muy sencilla (busca técnica pomodoro en wikipedia) y te da de vez en cuando pausas largas que podrías aprovechar para el ejercicio. Besos!
14 янв 16 написано членом:
EvaSieteTres
Te recomiendo la app de Nike training hay entrenamientos hasta de 7 minutos es muy buena.💪🏼
14 янв 16 написано членом:
foqui83
Ánimo Pimosa, que vas muy bien con la bajada de peso . :)
14 янв 16 написано членом:
Alexia2010
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю