Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sultan_azatayev
Журнал
26 май 24
sultan_azatayev- Журнал, 26 май 24
Параметры Пользователя sultan_azatayev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024
108 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2024:
2218 ккал
Жир: 103,52г | Белк: 87,55г | Углев: 236,74г.
Завтрак:
Майонез, Сливочное Масло, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Говядина Отварная, Рис Отварной, Родина Кефир 2,5%, Красное Яблоко.
Обед:
Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Обычные Блины, Рафинад, Капучино.
Ужин:
Банан, Творог.
Перекус/Другое:
Чудо Сырок Глазированный Шоколад , Красное Яблоко.
подробнее ...
259 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sultan_azatayev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю